为了让大家缓解工作的压力，同时也为了增强团队的凝聚力，10月20日早上6：55分，哈分业之峰全员在保利店面楼下集合，向拓展训练基地出发。
　　大概经过一个半小时的车程，我们来到了拓展目的地——长岭湖拓展训练基地。军事化的环境立刻让伙伴们感受到了严肃的氛围，全身心的投入到一天的训练中去。
　　训练的首要任务是分组，伙伴们被平均分成两组——“雪豹队”与“猎豹队”，两队分别研究好自己队伍的logo、口号及队歌，训练从两队嘹亮的歌声中开始了……

　　首先需要完成的任务叫做——穿越沼泽。顾名思义，就是我们的面前是一片“沼泽”，只能利用铁桶和木板将所有的队员运送到“沼泽”对岸去，过程中如有任何一名队员掉入“沼泽”，此队必须重新开始。每队都选出了几名力气较大的男生在两边做接应，中间则安排护送女生，每名队员都小心翼翼、互相搀扶的站在狭窄的木板上，此时每个人都全神贯注，听从两边接应人员的指挥艰难地向对岸前进，最终“猎豹队”最先到达了“沼泽”对岸。此项任务考察的是团队的协作能力，两次运送的队员人数要平均，运送时每个队员步伐要一致，这样才能快速的到达终点。

　　接下来的任务可叫大家有点儿头疼——野外生存。其实就是利用现有的食材，埋坑点火做饭。这个时候就能看出谁在家是大厨了，说做就做，大家纷纷卷起袖口忙活起来。生火的生火、刷锅的刷锅、切菜的切菜、剥蒜的剥蒜……虽然10月底的冰城已经寒意渐浓，但是大家依然做的热火朝天。不一会儿，三四个喷香可口的饭菜就出炉了，大家吃的盆干碗净，啧啧称好。

　　用餐完毕，开始了围湖徒步。虽然两个月前经历了一次徒步拉练，但这一次也长达两个小时，也让很多人吃不消，掉队的伙伴不敢有丝毫的懈怠，短暂的调整后加速跟上了队伍。

　　第四个任务是巧手撕纸。要求把一张A4纸尽可能的撕成一个大圈，越大越好，这个圈不能断、不能有连接处，要让每队的所有队员都进到这个圈里，从脚下提到腰部，这个圈没断就算成功过关。这一关考察的是大家的备战能力，如果一个圈断了之后，是否有备用的圈继续完成任务。“猎豹队”就想到了这个问题，他们队同时撕好两个圈，当发现第一个圈断了之后，第二圈立即派上了用场。
 

　　第五个任务是生死防线。用绳子在几棵树之间绕出不规则的几何形状，这个绳子即为“生死线”，一名队员带上眼罩，听从同队其他伙伴的指挥，在不触碰“生死线”的前提下，或卧或爬或钻，从“生死线”的一端到另一端，即为胜利。这个项目“牺牲”的队员可不少，原因就是因为指挥的人员太多太乱，不知到底听谁的好。大家都希望这名队员顺利穿越防线，但是只有一人负责指挥最好。
 

　　最后一个项目是最让人望而生畏的——翻毕业墙。五米高的毕业墙，没有任何可以利用的攀登工具，只能借助队员搭成的人梯向上爬。每个人都在犹豫，这么高的墙是不可能翻过去的。在听完教练对人梯搭建的讲解后，大家似乎有了信心，几名男生主动要求做人梯，就这样，队员们依次地翻过了毕业墙，做人梯的队员们肩膀、大腿都被踩的红肿起来，但是没人喊疼，没人松懈，大家的共同信念就是一定要全部翻过毕业墙。当最后一名队员到达毕业墙的顶端时，迎来了大家阵阵的欢呼声，因为我们最终战胜了恐惧、战胜了自我，取得了最后的胜利。
 

　　紧张而又刺激的拓展训练结束了，在返回的途中，大家还在探讨训练过程中的经验与得失。我们不要总是畏惧前方未知的道路，不去尝试就得不到收获；不要总是抬头傲视远方，要踏实走好脚下的每一步路。遇到困难不要轻言放弃，唯有坚持才能取得成功。